アロマについてabout aroma

アロマについて

好きな香りはありますか?体調や体質、目的によって合う香りは変わります。
あなたにピッタリな香りを探してみましょう!
施術前にも、カウンセリングを行いあなたにピッタリのアロマをご提案しております。
飲めるアロマの販売も行っておりますので、是非一度お試しください。

ハーブの種類をCheck!

香りのブレンドにルールは有りません

アロマや香りのブレンドに、これはダメという決まりもルールもありません。

まずは、自分の好きな香りを主役にしましょう。
ブレンドすることで、それぞれの香りに深みが増したり、アロマによる効果がより強くなったりします。
目的に応じたブレンドもできるので最初に決めておくと良いでしょう。

まずは陰陽五行であなたの体質をCheck!

陰陽五行とは、東洋医学の考えを元考えられたものです。

思想のベースは「陰陽(いんよう)」と「五行(ごぎょう)」というもので、「陰陽」というのは、世界にある全てのものを陰と陽という対立する2つの性質に大別するという考え方です。

「五行」は、世界の全ては「木・火・土・金・水」の5つの要素で構成されているとするものです。例えば、身体の各部位を構成している要素は、”胆のうは木、小腸は火、胃は土、大腸は金、膀胱は水” となり、感情では”怒りは木、喜びは火、思考することは土、憂いは金、恐れは水” に相当するとされます。

肝タイプ

  • 爪が欠けやすい、へこみや縦線などがある
  • 目が疲れやすい、視力も悪い
  • イライラして、怒りっぽい
  • 酸っぱいものが苦手、または大好き
  • 肩が凝る、足がつりやすい
  • 花粉症などアレルギーを持っている
  • 生理痛が激しい
  • 顔色が青い・額に青筋が浮き出る

以上のような症状のある方は、眼精疲労や情緒不安定、思考力の低下などが起こりやすくなります。
にら、椎茸、落花生、にんにくなどの食材がおすすめです。

心タイプ

  • 動悸、息切れをおこしやすい
  • めまいやたちくらみを起こしやすい
  • 寝つきが悪く夜中に起きる
  • 眠りが浅い
  • 肥満傾向で汗をかく
  • 心配性でクヨクヨしがち、上がり症。不安感
  • 高血圧や水虫になりやすい
  • 脚がむくむ
  • 顔色が赤い

以上のような症状のある方は、心が衰えると睡眠のリズムが乱れ睡眠不足になりがちです。
えび、たまねぎ、セロリ、にがうりなどの食材がおすすめです。

脾タイプ

  • 口内炎がよくできる
  • 毎日体がだるくて重い,力が弱い
  • 胃下垂、食べても太らないか、すぐに太る
  • 顔に吹き出物が出やすい
  • 下痢をしやすい
  • 甘い物が大好き、もしくは苦手
  • 月経がだらだら続く
  • 皮膚の色が黄色っぽい  

以上のような症状のある方は、便秘や下痢、胸焼けなどを起こしやすく、体がむくみやすいタイプです。
大豆、にんじん、鯉、かぼちゃなどの食材がおすすめです。

肺タイプ

  • よく風邪を引く、くしゃみが出る
  • のどや鼻が乾燥しやすい
  • 肌にツヤやハリがなく、シワっぽい、乾燥肌
  • アレルギー性疾患(アトピー性皮膚炎など)がある
  • 感傷的になりやすい
  • 蓄膿症やぜんそくの気がある
  • 皮膚の色が黄色っぽい  

以上のような症状のある方は、肺の働きが弱くなると、くしゃみや鼻水、風邪を引きやすくなります。
ごぼうや銀杏、枇杷、りんごなどの食材がおすすめです。

腎タイプ

  • 耳鳴りがしたり、人の声が聞こえにくかったりする
  • 根気がなく、疲れやすい
  • 体が冷えている、もしくは顔や手足がほてる
  • 些細なことでストレスを感じる
  • 手足がいつもむくんでいる
  • 尿の量が多く、しょっちゅうトイレに行く
  • 不妊症・閉経
  • 歯が悪い・虫歯が多い
  • 肌の色が黒ずんでいる

以上のような症状のある方は、生命力が衰えているので疲れやすくなります。
くるみ、ごま、やまいも、うなぎなどの食材がおすすめです。

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ハーブの種類をCheck!

種類 香り・効能 代表的なアロマ☆抗酸化作用が強いもの
ハーブ系 さわやかで清涼感のある香りが特徴。グリーン・若々しい・清らかなイメージ。呼吸器系/消化器系に作用する。 ハッカ、☆ペパーミント、クラリセージ、☆ローズマリー、☆オレガノ、☆タイム
柑橘系 オレンジなどに代表される、みずみずしくさわやかな香り。元気・楽しい・開放的なイメージ。心身のリフレッシュに最適。 オレンジ、☆レモン、グレープフルーツ、ベルガモット、レモングラス
フローラル系 いわゆる花の華やかで甘い香りが特徴。女性的・幸福・優雅なイメージ。リラックス効果が得られる。 ローズ、☆ラベンダー、ゼラニウム、ジャスミン、☆ローマンカモミール、☆ヘリクリサム
エキゾチック系 お香に使われるような、アジアの異国情緒を彷彿させる香り。甘美・粋な・色気があるイメージ。気分を落ち着かせる効果がある。 イランイラン、サンダルウッド(白檀)、パチュリー、ベチパー
樹脂系 甘く濃厚な香りのものが多く、香りの持続性も長い。個性的・上品・苦みのあるイメージ。フローラル系よりも高いリラックス効果が特徴。 ☆フランキンセンス、ミルラ、ベンゾイン
スパイス系 ピリッとした香りで、心身のリフレッシュに加え、防腐作用があり胃腸にいい。刺激・シャープ・大胆・ワイルドなイメージ。 コリアンダー、ブラックペッパー、ジンジャー、☆クローブ、☆シナモン
樹木系 森林の中にいるような、緑の清涼感あふれる香りが特徴。落ち着き・クール・静寂・浄化のイメージ。鎮静、消毒などの作用あり。 ヒノキ、☆ユーカリプタス、シダーウッド、ティートリー

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症状別のアロマをCheck!

頭痛・偏頭痛 ペパーミント・ローズマリー・ラベンダー・ジュニパー、ジャーマンカモミール
疲れ目・視力低下 カモミール、ベルガモット、マジョラム、ユーカリ、ラベンダー
花粉症・鼻みず ティートリー、ペパーミント、ユーカリ、ローズマリー
首・肩こり ジュニパー、ウィンターグリーン、ブラックペッッパー、ラベンダー、ペパーミント、マジョラム
胃腸トラブル オレンジ、フェンネル、ブラックペッパー、ベルガモット
便秘・下痢 オレンジ、ペパーミント、マジョラム、ジンジャー、ローズマリー、パチュリ
リウマチ・関節炎 カモミール、ジュニパー、ユーカリ、レモン、ローズマリー
アトピー カモミール、ティートリー、ラベンダー、メリッサ、ローズウッド
肌荒れ レモン・ライム・サイプレス・ゼラニウム・ローズマリー・ラベンダー・ティートリー
ニキビ レモン・ライム・サイプレス・ゼラニウム・ローズマリー・ラベンダー・ティートリー・パチュリ
くま・くすみ フランキンセンス・ローズマリー・レモン 
シミ・しわ ラベンダー・ゼラニウム・フランキンセンス・ローズマリー・レモン・ユーカリプタス
かゆみ・湿疹 パチュリ・ティートリー
不眠・うつ オレンジ、ラベンダー、イランイラン、レモングラス、ローズウッド、カモミール、クラリセージ
ストレス・イライラ イランイラン、オレンジ、カモミール、サンダルウッド、フランキンセンス、ラベンダー
自律神経失調症 ラベンダー、オレンジ、カモミール、サンダルウッド、ベルガモット、イランイラン
更年期障害 イランイラン、クラリセージ、ゼラニウム、ラベンダー、パチュリ、
生理痛・生理不順・不妊 イランイラン、カモミール、クラリセージ、サイプレス、ゼラニウム
ダイエット グレープフルーツ、ジンジャー、ジュニパー、サイプレス、パチュリ、サンダルウッド
冷え性 ジンジャー、ラベンダー、ローズマリー、マジョラム、ジュニパー、ブラックペッパー
むくみ・デトックス サイプレス、シダーウッド、レモン、ゼラニウム、ローズマリー
免疫力アップ オレンジ、シナモン、クローブ、ユーカリ、サンダルウッド、ローズウッド、ラベンダー、ペパーミント、マジョラム
風邪 サイプレス、ジンジャー、ティートリー、ペパーミント

~サロン状況~

×:予約不可
○:予約可能
☆:イベント日
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